Szkolne warsztaty dietetyczne z Miss Polski - Elżbietą Sawerską
Wiele mówi się i słyszy o zdrowej i zbilansowanej diecie. Jednak co to do końca oznacza - nie każdy wie.
W marcu uczniowie naszej szkoły mieli możliwość poznać zasady zdrowego odżywiania się. Pani Elżbieta - dietetyczka i Miss Polski 2023, opierając swój wykład na ludzkiej fizjologii, wyjaśniła, o co w tym wszystkim chodzi. Mówiła w sposób jasny i przystępny. Zadawała pytania i zachęcała do dyskusji. Początkowo onieśmieleni uczniowie trochę się krępowali. Ostatecznie zaufali prowadzącej i chcieli rozwiać swoje wątpliwości w różnych kwestiach. Otwarcie mówili o swoich problemach zdrowotnych i estetycznych. Spotkanie było na tyle ważne, że jeszcze długo po jego zakończeniu pani Ela udzielała odpowiedzi na indywidualne pytania.
Dziękujemy jej za wiele ciepłych i mądrych słów oraz wiarę, że każdy, jeśli tylko bardzo chce i świadomie się odżywia oraz jest aktywny, lubi ruch - może długo cieszyć się zdrowym ciałem i sprawnym umysłem.
