DLA RODZICÓW - warto przeczytać
Nie takie dziecko straszne, jak je malują – budowanie umiejętności komunikacji z dzieckiem
Jak zrozumieć dziecko sprawiające trudności? Jak dotrzeć do jego problemów?
Jak pomóc mu odnaleźć drzemiące w nim zasoby? Wspólnie poszukamy odpowiedzi na nurtujące nas pytania.
Zachowanie dziecka zależy m.in. od uczuć, jakie ono przeżywa. Dlatego też pozytywne uczucia dziecka mają wpływ na jego dobre zachowanie. Klucz do sukcesu wychowawczego wiedzie zatem przez akceptację uczuć dziecka! Zaprzeczanie uczuciom dziecka, usilne ich ignorowanie lub lekceważenie powoduje natomiast u dzieci lęk, wstyd, wycofanie, a nawet wściekłość i bunt.
Dziesięć kroków ku temu, by stać się lepszym rodzicem! Oto kroki dobrego rodzica:
l 1. Kochaj swoje dziecko, bo miłość jest najważniejszą potrzebą wszystkich dzieci.
l 2. Słuchaj uważnie tego, co mówi Twoje dziecko.
l 3. Pamiętaj, by stawiać dziecku granice.
l 4. Postrzegaj świat z perspektywy dziecka.
l 5. Śmiej się razem z nim.
l 6. Chwal i zachęcaj swoje dziecko.
l 7. Szanuj swoje dziecko tak, jak szanowałbyś dorosłego.
l Pozwól mu podejmować decyzje.
l 8. Ustal porządek dnia.
l 9. Przestrzegaj rodzinnych zasad. Bądź elastyczny, ale konsekwentny.
l 10. Dbaj o siebie. Nie zapominaj o własnych potrzebach.
Kampania "Dzieciństwo bez przemocy" zorganizowana przez Państwową Agencję Rozwiązywania Problemów Alkoholowych, Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie Niebieska Linia oraz Fundacja Dzieci Niczyje wspólnie opracowały apel do rodziców:
Uczę się życia od Ciebie!
Szanuj mnie, żebym szanował innych.
Wybaczaj, abym umiał wybaczać.
Słuchaj, żebym umiał słuchać.
Nie bij, żebym nie bił.
Nie poniżaj, żebym nie poniżał.
Rozmawiaj ze mną, żebym umiał rozmawiać.
Nie wyśmiewaj.
Nie obrażaj.
Nie lekceważ.
Kochaj mnie, żebym umiał kochać.
Uczę się życia od Ciebie.
Dziesięć przykazań najlepszego na świecie rodzica!
1. Nie decyduj za swoje dziecko, bo do końca życia zostanie niewolnikiem cudzych wyborów.
2. Naucz swoje dziecko dobrze wybierać, a będziesz spokojna/y o jego przyszłość.
3. Dołóż starań, by zrozumieć świat swojego dziecka.
4. Szanuj swoje dziecko.
5. Chwal je nawet za rzeczy oczywiste.
6. Dawaj dobry przykład, bo Twoje dziecko będzie się zachowywać tak, jak Ty.
7. Ucz swoje dziecko słuchać, słuchając tego, co ono ma do powiedzenia.
8. Wcześnie i często rozmawiaj ze swoim dzieckiem na trudne tematy.
9. Baw się razem z nim.
10. Przypominaj mu, że je kochasz!
Aktywne słuchanie pomaga rodzicom budować otwarty kontakt z dzieckiem.
Zasady aktywnego słuchania to:
Utrzymaj z dzieckiem kontakt wzrokowy.
Nie zalewaj dziecka pytaniami.
Odzwierciedlaj jego emocje.
Parafrazuj to, co mówi.
Strukturalizuj jego opowieść.
Zadawaj pytania otwarte.
Trzymaj jego stronę, ale nie daj się wywieść w pole.
Efektywną komunikację z dzieckiem wspierają:
l okazywanie empatii oraz słuchania, np. poprzez potakiwanie głową;
l unikanie kończenia zdań za dziecko;
l unikanie oceniania;
l robienie pauzy przed odpowiedzią;
l opis zachowania.
Podczas rozmowy z dzieckiem akcent kładziemy na własne doświadczenia i
przeżywane uczucia, używając komunikatu „ja”.
Mówimy w 1.os.lp., np. „Przeszkadza mi...”, niż w 2.os.lp., np. „Jesteś okropna”.
Komunikat „ja” zawiera następujące elementy:
l informację o emocjach rodzica;
l opis zachowania, które wywołuje te emocje;
l wyjaśnienie dlaczego zachowanie sprawia, że rodzic czuje się w ten sposób;
l sformułowanie pragnień rodzica odnośnie zachowania dziecka.
l
Przykład komunikatu „ja”
l „Nie podoba mi się to, że sypiesz na podłogę pestki słonecznika. Przeszkadzają mi, bo
l nie lubię przebywać w bałaganie. Chcę, żebyś je sprzątnął. Proszę, pozbieraj je teraz.”
Sensoryczna modalność jest to dostosowanie języka rodzica do sposobu wypowiedzi dziecka, a więc uwzględnianie sensorycznej modalności zapamiętywanych przez dziecko zdarzeń:
l WZROK (widziane sceny);
l UCZUCIOWOŚĆ (zapamiętane emocje);
l SŁUCH (usłyszane słowa).
4 style komunikacji dorosły-dziecko
l Dorosły krytykujący;
l Dorosły strukturalizujący – dyspozytor;
l Dorosły opiekuńczy – ratownik;
l Dorosły wspierający.